Салбарласан гинжин амин хүчлүүд BCAA нунтаг
BCAA нунтаг нь салаалсан гинжин амин хүчил гэж нэрлэгддэг лейцин, валин, изолейцин гэсэн гурван нийтлэг амин хүчлийн нийлмэл нэр юм.
Салбарласан гинжин амин хүчил (BCAAs) нь аливаа спортын арга хэмжээнд хамгийн чухал бөгөөд үр дүнтэй тэжээллэг нэмэлт тэжээл юм.
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Салаалсан гинжин амин хүчил нь уурагт агуулагддаг гурван нийтлэг амин хүчил бөгөөд лейцин, валин, изолейцин бөгөөд тэдгээрийг нийтдээ салаалсан гинжин амин хүчил (BCAA) гэж нэрлэдэг тул тэдгээрийг нийлмэл салаалсан гинжин амин хүчил гэж нэрлэж болно.
Салаалсан гинжин амин хүчил (BCAAs) нь аливаа спортын арга хэмжээнд хамгийн чухал бөгөөд үр дүнтэй тэжээллэг нэмэлт тэжээл юм. Тиймээс хэрэв та булчингаа байгалийн жамаар, ямар ч гаж нөлөөгүйгээр нэмэгдүүлэх эсвэл илүү их энерги авахыг хүсч байвал салаалсан гинжин амин хүчлийг маш нухацтай хэрэглэх талаар бодох нь маш чухал юм.
Бид таны шаардлагын дагуу захиалгат үйлчилгээ үзүүлдэг. Шаардлагынхаа мэдээллийг бидэнд илгээнэ үү.
Функц
1. Булчингийн өсөлт
BCAA-ийн гол үүрэг нь дасгал хийсний дараа сэргэлтийн үед уургийн анаболизмыг дэмжих, булчингийн нийлэгжилтийг хурдасгах, булчингийн эдийн задралыг бууруулах, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд туслах явдал юм. Салаалсан гинжин амин хүчил нь задралын эсрэг маш сайн үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь уургийн задрал, булчингийн алдагдалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь тэмцээний өмнөх хоолны дэглэмийн хяналтын шатанд байгаа хүмүүст маш чухал юм.
2 Өөх тосыг багасгах
BCAA салаалсан гинжин амин хүчлүүдэд агуулагдах лейцин ба изолейцин нь өөх тосыг бууруулахад тусалдаг. Лейцин нь булчингийн өсөлтийг дэмжиж, өөх тос алдах хугацаанд илүү их илчлэг хэрэглэх боломжийг олгоно. 1997 онд бөхчүүдэд зориулсан туршилтаар бусад тамирчидтай харьцуулахад илчлэгийн зөрүүг хангах үүднээс салаалсан гинжин амин хүчил уудаг тамирчдын биеийн өөх, ялангуяа бэлхүүсний өөх мэдэгдэхүйц буурсан болохыг тогтоожээ.
3 Ядаргааны эсрэг
BCAA дахь валин нь триптофантай зөрчилдөж, триптофаны хувиргалтыг зохион байгуулж, тархинд серотонины үйлдвэрлэлийг бууруулж, серотонины агууламжийг бууруулж, тархи "ядаргааны мессеж" гаргахаас сэргийлж, дасгалын чанарыг баталгаажуулдаг. Дасгал хийхээс өмнө эсвэл дасгал хийж байх үед салаалсан гинжин амин хүчлийг нэмэлтээр хэрэглэх нь дасгал хийх чадварыг сайжруулж, ядаргааг удаашруулдаг. Дасгал хийсний дараа шууд эсвэл дасгал хийсний дараа хоолтой хамт салаалсан гинжин амин хүчлийг уух нь кортизолыг бууруулж, булчин дахь салаалсан гинжин амин хүчлүүдийн түвшинг хурдан сэргээгээд зогсохгүй инсулины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, булчинд бусад амин хүчлүүдийн шингээлтийг дэмждэг.
4 Дархлааг сайжруулна
Хүний бие салаалсан гинжин амин хүчлийг нэгтгэж чадахгүй бөгөөд салаалсан гинжин амин хүчил нь булчинд хамгийн шууд шингэдэг амин хүчил юм. Тиймээс дархлааны систем салаалсан гинжин амин хүчил хэрэгтэй үед бидний бие дархлааны системд хангалттай салаалсан гинжин амин хүчлийг нийлүүлж чадахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс фитнессээр хичээллэдэг хүмүүсийн хувьд салаалсан гинжин амин хүчлийг зохих хэмжээгээр нэмэлтээр хэрэглэх нь дархлааг сайжруулахад тусалдаг.
Бидэнд яагаад BCAA нийлүүлэх шаардлагатай вэ?
Азотын тээвэрлэгчийн хувьд салаалсан гинжин амин хүчил нь булчингийн нийлэгжилтэд шаардлагатай бусад амин хүчлүүдийн нийлэгжилтэд тусалдаг. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь энгийн амин хүчлийн нийлэгжилтийг цогц, бүрэн булчингийн эдэд хийх үйл явц юм. Тиймээс салаалсан гинжин амин хүчил нь инсулины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд инсулины гол үүрэг нь захын цусан дахь сахарыг булчинд шингээж, эрчим хүчний эх үүсвэр болгон ашиглах боломжийг олгодог. Инсулины үйлдвэрлэл нь булчинд амин хүчлийн шингээлтийг дэмждэг. Салбарласан гинжин амин хүчил нь уургийн нийлэгжилтийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, өсөлтийн даавар (GH), IGF-1 (инсулин төст өсөлтийн хүчин зүйл-1) болон инсулин зэрэг холбогдох дааврын ялгаралтыг дэмжиж, тестостерон/кортизолын харьцааг зохистой хэмжээнд байлгахад тусалдаг тул синтетик болон задралын эсрэг үйлчилгээтэй.
Салаалсан гинжин амин хүчлүүд нь задралын эсрэг маш сайн үйлчилгээтэй байдаг, учир нь тэдгээр нь уургийн задрал, булчингийн алдагдалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь тэмцээний өмнөх хоолны дэглэмийн хяналтын үе шатанд байгаа хүмүүст маш чухал юм. Илчлэгийн хэрэглээ харьцангуй бага байх үед салаалсан гинжин амин хүчлийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ үед уургийн нийлэгжилтийн хурд буурч, уургийн задрал нэмэгддэг, яг л идсэн уураг шингэж, уураг нь гидролизд орж, энгийн уураг болж задардагтай адил юм. , Пептид, амин хүчил зэрэг уусдаг бодисууд, эс тэгвээс булчин алдах эрсдэлтэй.
1. ISO гэрчилгээтэй 10 гаруй жилийн туршлагатай,
2. Амт оруулагч болон чихэрлэгч холих үйлдвэр, Тяньжягийн өөрийн брэндүүд,
3. Зах зээлийн мэдлэг, чиг хандлагын талаар судалгаа хийх,
4. Халуун эрэлт хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүнийг цаг тухайд нь хүргэх, хувьцааны сурталчилгаа хийх,
5. Найдвартай, гэрээний хариуцлага болон борлуулалтын дараах үйлчилгээг чанд дагаж мөрдөх,
6. Олон улсын ложистикийн үйлчилгээ, хууль ёсны баримт бичиг болон гуравдагч этгээдийн хяналт шалгалтын үйл явцын мэргэжлийн хүн.
